Рубрика: Первые блюда

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Использование разгрузочных дней поможет вам в самые короткие сроки сбрасывать до трех килограмм лишнего веса. Как правило, разгрузочные дни не доставляют никаких проблем по той причине, что можно выбрать подходящий лично для вас разгрузочный день, при котором вы не будете чувствовать острое чувство голода. Разгрузочные дни имеют общую основу с монодиетами, при которых также упор […]

Низкокалорийные овощные супы для похудения

Низкокалорийные овощные супы для похудения

Суповые диеты для похудания на сегодняшний день очень популярны: это блюдо очень просто готовить, а их богатый вкус и польза способны покорить любого гурмана. Как правило, подобные супы готовят на овощном бульоне, ведь именно такой бульон совсем не содержит жира, что является основным правилом для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. В это статье […]

Суп-пюре с брокколи

Суп-пюре с брокколи

Вкусный и полезный диетический суп-пюре из брокколи поможет вам похудеть и бережно очистить пищеварительную систему. Суп-пюре из брокколи является прекрасным низкокалорийным блюдом (90 ккал на 100 грамм супа), он может использоваться в качестве основного блюда разгрузочных дней и диет. Суп-пюре с брокколи – рецепт приготовления: Ингредиенты: Брокколи – 300 грамм. Лук – одна луковица. Бульон […]

Картофельный суп

Картофельный суп

В этой статье мы расскажем Вам о самых популярных рецептах вкусных и полезных картофельных супов.  Рецепт приготовления картофельного супа Состав: говяжьи мясные рёбрышки – триста грамм, репчатый лук – одна штука, поваренная соль и сахарный песок – по вкусу, душистый и чёрный перец – по вкусу, лавровый лист – одна штука, зерна кардамона – пять […]

Сырный суп с курицей

Сырный суп с курицей

Легкий  и диетический сырный суп с курицей и овощами. Этот суп содержит 40 Ккал на 40 г. Рецепт приготовления сырного супа с курицей Состав: 300 г куриного филе 1 крупная морковь 3-4 картофеля 1 плавленный сыр соль, перец, зелень по вкусу Филе порезать на курупные кусочки, обжарить его на сковороде с антипригарным покрытием. Переложить филе […]

Рыбная похлебка

Рыбная похлебка

В русской кухне огромное разнообразие сытных и полезных первых блюд. Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить одно из них – рыбную похлёбку. Рецепт приготовления рыбной похлёбки Состав: Рыбное филе (любой рыбы) – пол килограмма, очищенная вода – два литра, картофель – четыре штуки, свежая морковь – одна штука, лук – две штуки, лимон – одна […]

Русская похлебка

Русская похлебка

Русская похлебка является вкусным первым блюдом, которое до сих пор готовят по русскому старинному рецепту. Попробуйте приготовить её для своих близких, и они наверняка оценят Ваши старания! Рецепт приготовления русской похлёбки Состав: (на четыре порции) Говядина – четыреста грамм, бульон – от литра, свежий картофель – восемь штук, сливочное масло – две столовые ложки, репчатый […]

Грибная похлебка

Грибная похлебка

Это блюдо понравится всем – взрослым и детям! Единственным правилом приготовления грибной похлёбки является соблюдение осторожности при выборе грибов! Попробуйте приготовить эту похлёбку с белыми сухими грибами – самыми вкусными и ароматными из всех грибов! Рецепт приготовления грибной похлёбки. Состав: Белые сухие грибы (лучше одни шляпки) – по вкусу,очищенная вода,свежий картофель – три штуки,сладкий болгарский […]

Северная похлебка

Северная похлебка

Если Вы хотите разнообразить своё меню блюдами русской кухни, то этот рецепт именно для Вас! Рецепт приготовления северной похлёбки. Состав: Бульон – один литр, Мясо – четыреста грамм, Свежий картофель – три штуки, Лук зелёный – один пучок, Сливочное масло (для обжаривания) – пятьдесят грамм, Специи и поваренная соль – по вкусу, Белое сухое вино […]

Суп из кольраби

Суп из кольраби

Попробуйте приготовить вкусный и полезный суп из кольраби. Рецепт приготовления супа из кольраби. Состав: Репчатый лук – одна штука, свежая капуста кольраби – две штуки, картофель – триста грамм, сливочное масло – одна столовая ложка, свежее молоко или сливки (10%) – от ста до двухсот грамм, свежая зелень (укроп и петрушка) – по одному пучку, […]