Чем полезна облепиха, полезные свойства ягоды, рецепты

Чем полезна облепиха для здоровья

Чем полезна облепиха, полезные свойства ягоды, рецепты

С древних времен ярко-оранжевая ягода облепиха применялась для лечения различных заболеваний, лечения ран, полученных во время кровопролитных боев. Использовали ее для профилактики. Чем полезна облепиха, и какую помощь эта ягода может оказать, расскажем в этой статье.

Содержание

  • 1 Что содержится в облепихе
  • 2 Облепиха в гинекологии
    • 2.1 Облепиха при молочнице
    • 2.2 Лечение эрозии
  • 3 Облепиха в косметологии
    • 3.1 Для лечения прыщей
    • 3.2 Для увлажнения кожи
    • 3.3 Для волос
  • 4 Облепиха при простуде
  • 5 Облепиха при похудении
  • 6 Возможен ли вред?

Что содержится в облепихе

В ягодах облепихи содержится много полезных элементов, необходимых для повышения иммунитета, улучшения самочувствия:

  • Витамин С.
  • Бета-каротин.
  • Витамин F, обладающий антивоспалительными свойствами. Незаменимые жирные кислоты полезны, чтобы предотвратить развитие атеросклероза.
  • Витамин E. Это природный антиоксидант.
  • Дубильные вещества.
  • Органические кислоты.
  • В коре облепихи есть серотонин, который в народе называет гормоном счастья.

Облепиха в гинекологии

В гинекологических целях облепиховое масло стали применять в 1946 году. В послевоенное время с лекарствами было сложно, а полезность облепихи была подтверждена клинически. Да и сейчас, когда в аптеках лекарственных препаратов множество, многие врачи рекомендуют при различных женских заболеваниях именно масло из облепихи. Любые рецепты, приведенные ниже, стоит расценивать только как советы, а не призыв к действию. Обязательно нужно проходить лечение под контролем врача.

Чем полезна облепиха, полезные свойства ягоды, рецепты

Облепиха при молочнице

Это распространенное заболевание, которое причиняет женщинам много неудобств. Облепиховое масло при кандидозе следует принимать внутрь в течение двух недель по небольшой чайной ложечке. Запивать масло можно только чистой водой. Во время лечения следует придерживаться диеты.

Дополнительно необходимо использовать тампоны. Их обильно смачивают маслом облепихи, в которое стоит добавить масло чайного дерева, шалфея и тимьяна. Масляную смесь перемешивают до однородной консистенции. Если вставлять такие тампоны во влагалище на ночь в течение 14 дней, уйдет дискомфорт и зуд.

Лечение эрозии

При эрозии можно использовать следующий состав:

  • Сок лопуха
  • Облепиховое масло
  • Мед

Все ингредиенты берут в равных пропорциях, смешивают до однородности. Тампон обильно смачивают в этой смеси, оставляют на ночь во влагалище. Облепиха снимает воспаление, оказывает антибактериальное действие.

Облепиха в косметологии

Многие женщины применяют облепиху в домашней косметологии. Исследования, которые были проведены в ожоговом центре Института хирургии им. А. Вишневского, показали, что облепиха способна ускорить заживление ран, воспалений. Применение масла из этих оранжевых ягод способствует восстановлению эпидермиса.

Вас может заинтересовать:  Душица: полезные свойства и противопоказания целебного растения

Чем полезна облепиха, полезные свойства ягоды, рецепты

Для лечения прыщей

Облепиха входит в состав комбинированных средств для проблемной кожи. Можно смазывать маслом воспаленные участки, оно окажет местное антисептическое действие, снимает воспаление. Преимущество использования этого средства в том, что прыщи исчезают быстрее, а на коже не остается ни шрамов, ни рубцов.

Для увлажнения кожи

Облепиха чаще всего применяется при сухой коже лица. Полезные элементы, содержащиеся в ягоде, идеальны для изготовления средств для зимнего ухода за кожей. Они помогут увлажнить и защитить кожу от обветривания. Лучше не использовать масло в чистом виде, а воспользоваться следующими рецептами.

  • Ложку масла из облепихи смешиваем с двумя ложками жирной сметаны, тщательно перемешаем. Наносить смесь на 20 минут нужно дважды в неделю.
  • Ложку подогретого масла смешиваем с желтком. Если кожа жирная, нужно добавить белок. Такая маска поможет не только увлажнить кожу лица, она обладает эффектом лифтинга.
  • Масло можно смешать с медом. Маска подойдет для проблемной и для жирной кожи. Она хорошо разглаживает мелкие морщины, делает кожу упругой.

Для волос

Облепиховое масло нужно втирать в кожу головы, чтобы улучшить их структуру, а также защитить волосы от внешнего воздействия.

Домашний крем для сухих волос можно приготовить из корня лопуха, из которого готовят отвар, и добавленного масла. Смесь нужно остудить, остудить и взбить. Полученный крем втирают в кожу головы перед душем.

Также можно приготовить маску для волос. Сначала голову моют, потом втирают смесь из облепихового и касторового масла, держат полчаса, укрыв полотенцем. Затем необходимо смыть маску раствором ромашки.

Для жирных волос облепиховое масло тоже подходит. На 15 минут на волосы наносят маску из масла с горчичным порошком. Подходит и маска с косметической глиной. Для этого смешиваем масло, косметическую глину, яйцо и мед. Ее наносят на волосы на 40 минут.

Чем полезна облепиха, полезные свойства ягоды, рецепты

Облепиха при простуде

Облепиха, благодаря своим противовоспалительным свойствам, идеальна в период простуд. Настой из этих ягод поможет насытить организм витаминами и укрепить организм. Можно использовать и спиртовую настойку на облепихе (для взрослых).

Вас может заинтересовать:  Полезные свойства чая из топинамбура. Применение в медицине

При болях в горле идеально овсяное молоко с добавлением облепихового сока. Для его приготовления берут неочищенные зерна овса, заливают молоком и варят. Полученный отвар процеживают, добавляют в него немного облепихового сока. Пить нужно перед каждым приемом пищи и на ночь. Курс — до 5 дней. Постоянно нужно готовить свежий напиток.

В облепихе большое количество витамина C, поэтому ее применяют для укрепления иммунитета. Для приготовления отвара используют ягоды, побеги, веточки.

Если нет температуры, можно смешать сок облепихи с натертым корнем имбиря. В напиток добавить теплую воду, проварить пять минут, затем положить немного меда. Получится очень питательная смесь, которая устранит все проявления простуды, повысит иммунитет.

Чем полезна облепиха, полезные свойства ягоды, рецепты

Для лечения простуды у детей используют травяной настой из:

  • Шалфея
  • Душицы
  • Листьев облепихи
  • Мяты
  • Чабреца

Травы смешать, залить кипятком, затем добавить немного придавленные ягоды облепихи. Настой нужно оставить на 5 часов. После фильтрации добавить мед. Дважды в день по столовой ложке настоя можно давать ребенку, если у него нет аллергии.

Детям полезен чай из облепихи, который готовят из листьев и веточек. Через полчаса настаивания можно процедить напиток. В теплом виде такой настой можно пить по 120 мл до трех раз в сутки.

Облепиха, польза которой доказана, хорошо помогает при ангине, простуде, бронхите, кашле и болях в горле.

Облепиха при похудении

Обычно говорят, что ягоды не могут способствовать похудению, их исключают из всех диет. Но облепиха — вкусное исключение. Для снижения веса готовят целебный напиток.

На два литра воды берут два стакана сока облепихи, немного меда. Смесь проваривают пять минут, дают остыть и насыпают две ложки дрожжей. Перемешивают и оставляют на ночь для брожения. Потом переливают в герметичную емкость, ее помещают на хранение на месяц. Напиток можно употреблять по столовой ложке утром и вечером. Это поможет снизить вес, повысить сопротивляемость организма.

Возможен ли вред?

Облепиха тоже имеет противопоказания. Ее нельзя применять при гепатите, нарушении работы желчного пузыря, поджелудочной железы. При онкологии обязательна консультация с лечащим врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *