Свекольные котлеты

Свекольные котлеты

Свекольные котлеты — здоровая альтернатива традиционным котлетам. Сделайте свое весеннее меню более легким и полезным и это непременно отразится на вашей внешности. Свекольные котлеты рецепт

Состав:

  • 250 г красной свеклы, тертой
  • 250 г моркови, тертой
  • 100 мл овсянки
  • 3 яйца 
  • 1 лук-шалот, очень мелко нарезать
  • 4 столовые ложки мелко нарезанного укропа
  • 2 столовые ложки мелко нарезанного тимьяна
  • 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • 1 столовая ложка растительного масла для жарки

Приготовление:

  •  Смешать все ингредиенты для котлет и дать отдохнуть в холодильник 1 час.
  •  Разогреть духовку до 180 ° C . Сформировать котлеты, нагреть масло в сковороде и обжарить до золотистого цвета с обеих сторон. Переложить их в жаропрочную посуду и поставить в духовку на 20 минут.
  • Приятного аппетита!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *